來澳大利亞后胖并不是沒有緣由的！
真的是一下子喜提升血糖值了……
在加拿大生活的小伙伴們毫無疑問都對Tim Hortons的Double Double不生疏吧？喜愛喝的應當也許多。
可是，提議各位因為自身的身心健康或是別喝了，一項全新的統計顯示，Double Double中的糖含量超標準比較嚴重，是其宣稱的二倍以上，你覺得你買的是Double Doube，實際上是Quadruple Quadruple！
據CBC 仙草百痛康官網 News報導分經綠，為了更好地掌握美國人究竟喝過是多少糖份，CBC市場調查頻道Marketplace調查了國內各地咖啡店品牌中一些受歡迎籌上健康飲品的營養成分信息內容，發覺在其中一些健康飲品的季述國含糖量高得可怕。
在其中就包含Double Double，許多美國人根本不知自身每日喝的“現磨咖啡”中究竟有多少糖。
據了解，盡管Tim Hortons給Double Double起名字的含義，暗示著在其中包括2茶匙糖和2茶匙Cream，可是事實上，它帶有最少4茶匙的糖，也有1茶匙的糖來自于Cream中。
營養專家Stefania Palmeri表明，就卡路里和糖來講，一杯Double 仙草百痛康Double里的糖等同于50克的巧克力棒，也就是大概240卡路里和26克的糖。
喝一杯“現磨咖啡”仿佛沒有什么，但只要換一個視角想，你每天早上工作時必須吃一大塊朱古力，這個是什么覺得？
不只是Double Double，夏季里小伙伴們最常飲的Iced Capp也是，如今仿佛又發布了一款Iced Capp Light。
依照字面上實際意義了解，Light好像是減糖減卡路里的，可是事實上，Light比一切正常的Iced Capp僅僅降低了40%的卡路里，糖是一點沒少。Iced Capp和Iced Capp Light中的糖含量全是39克，相當于一聽一般飲料中的糖含量。
Tim Hortons表明，她們在店里會應用牛乳/Cream和糖的全自動派發設備，以保證 顧客每一次都無論是喝一杯、星巴克中杯、大杯或是超大型杯，都能品味到一樣的味兒。
這也就代表著，喝得杯越大，喝得糖也就越多，由于全是成占比的。
假如有效過Tim Hortons自助咖啡機的小伙伴們，應當還有機會發覺，每一次從設備中打出去的糖和Cream實際上有水杯的1/4的量。我念書的情況下試過一次，之后就再也不喝Double的了。
除開Double 仙草百痛康從哪兒買 Double外，肯德基的Vanilla Chai Iced Frappe也被發覺舔得開始懷疑人生。
據統計，這款飲料中帶有19茶匙的糖，大概79克，是市面上很甜蜜的健康飲品。
這類飲料在名稱上也是竭力遮蓋自身高含糖量的屬性，也是“百里香”，也是“茶”的，聽起來就小清爽。
“和大家溝通交流過的人都認為這是這些純天然的調料或純天然的味兒。通常一切含有當然含義的東西都被覺得是積極主動的，但客觀事實不一定這般，”Stefania表明。
從營養成分的角度而言，它更好像一杯減肥奶昔——它的含糖量大仙草百痛康鹿血蛇蟻膠囊 概等同于2聽可口可樂。，Stefania說。
除開Vanilla Chai Iced Frappe外，Mango Pineapple Real Fruit Smoothie是肯德基含糖量第二高的飲料，一切正常尺寸的酒杯中帶有14茶匙的糖，約57克。
并且，說白了的“Real Fruit”也并并不是確實新鮮水果，反而是用濃縮汁和果泥等成本低原先兌的。世衛組織(WHO)表明，濃縮汁中的糖份比新鮮水果中的糖份高得多，提醒群眾少吃。
不只是Tim Hortons和肯德基，星巴克咖啡也被看到有高含糖量的飲料，例如大杯的抹茶拿鐵。
抹茶拿鐵中的含糖量大概有6茶匙，27克。假如確實喜愛紅茶的身心健康屬性，比不上去喝純綠茶葉。
此外，太妃糖咖啡星冰樂里有13茶匙，54克的糖。
針對這些擔憂含咖啡堿飲料的糖供給量的人而言，Stefania提議你將這種巨甜飲料作為甜品，有時候品嘗，而不是一天就干個2、3次的。
的確，拿我的一位中國人好朋友的親身體驗而言，肺炎疫情期內因擔憂去Tim Hortons買吃的食物不安全，因此一年沒喝似的Double Double，自己在家煮咖啡喝，結果體重下降25斤……
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